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Si vous avez du mal à développer certains muscles ou groupes musculaires
Combien de macro et micronutriments
mettre l’accent sur ses points faibles
L'alimentation représente 70% du travail
Etude morpho-anatomique Si vous avez du malLtude Morpho anatomique: Grace elle vous allez apprendre connatre votre corps et connatre quels sont les exercices que vous pouvez effectuer et ceux qui sont proscrire afin davoir un dveloppement optimal et surtout afin dviter les blessures en faisant des exercices uniquement adapts votre morphotype. Si vous tes sportif, que vous pratiquez la musculation en salle (ou mme chez vous) et que vous cherchez mieux progresser ou comprendre comment mieux
